Como adaptar uma casa para idosos

Envelhecer em casa, rodeado de recordações e de afectos, é o desejo da maioria das pessoas idosas. No entanto, com o avançar da idade, as capacidades físicas e cognitivas diminuem, o que pode transformar um ambiente familiar num local cheio de riscos. Por esta razão, a adaptação de uma casa para idosos não é apenas uma opção recomendável, mas uma necessidade se quisermos que eles vivam de forma autónoma, segura e com qualidade de vida. Na ParatuReforma, dispomos de materiais para uma adaptação completa da sua casa para idosos com as melhores qualidades.

A seguir, explicamos como adaptar corretamente uma casa, desde alterações gerais a intervenções específicas por divisão, bem como os subsídios e subvenções que podem facilitar este processo.

Porque é que é importante adaptar a habitação aos idosos?

A principal razão é a prevenção. Quedas, tropeções, queimaduras ou mesmo situações de isolamento podem ser evitadas com pequenas mudanças na casa. Além disso, uma casa adaptada melhora a autonomia do idoso, reforça a sua autoestima e reduz a necessidade de cuidados externos.

Em muitos casos, uma ação preventiva evita intervenções mais dispendiosas ou traumáticas após um acidente.

Principais problemas frequentemente encontrados

• Diminuição da mobilidade
• Perda de acuidade visual ou auditiva
• Dificuldade em subir escadas ou aceder a divisões
• Riscos de quedas, golpes ou queimaduras
• Desorientação ou dificuldades cognitivas

Adaptações gerais para pessoas idosas em habitações

1. Remover os obstáculos

• Retirar os tapetes soltos e os móveis baixos ou decorativos.
• Evitar fios visíveis ou soltos.
• Eliminar os objectos instáveis ou inúteis.

2. melhorar a iluminação

• Iluminação completa em todos os cantos.
• Iluminação completa em todos os cantos.
• Interruptores acessíveis nas entradas e na cabeceira da cama.

3. Largura das portas e dos corredores

• Largura mínima de 80-90 cm.
• Portas de correr para poupar espaço.

4. Pisos antiderrapantes

• Pisos contínuos, lisos e antiderrapantes.
• Evitar pavimentos muito brilhantes.

5. Telefones facilmente acessíveis

• Telefones sem fios com teclas grandes e memória.

Adaptações específicas para pessoas idosas por estadia

Banho

• Base de duche ao nível do chão.
• Barras de apoio no duche e na casa de banho.
• Tapetes antiderrapantes.
• Assentos de duche e elevadores.
• Desumidificador para evitar a humidade.

Cozinha

• Placas de indução automáticas.
• Aparelhos de fácil utilização.
• Utensílios acessíveis.
• Portas de correr.
• Detectores de fumo e de gás.
• Móveis com bases antiderrapantes.

Quarto de dormir

• Cama a uma altura intermédia.
• Cama articulada se houver dependência.
• Interruptores de cabeceira e telefones.
• Armários inferiores.
• Evite móveis volumosos e cantos.
• Persiana eléctrica.

Salão de beleza

• Sofás ergonómicos.
• Grandes passagens.
• Eliminar as mesas instáveis.
• Telefone sem fios acessível.
• Boa iluminação e cortinas fáceis.

Corredores e escadas

• Corrimões de ambos os lados.
• Pontos de luz e sensores visíveis.
• Evitar tapetes e obstáculos.
• Elevadores de escadas, se existirem escadas interiores.

Acesso e exteriores

• Rampas com corrimão.
• Pavimento antiderrapante.
• Sistemas de entrada de portas ou sistemas de vídeo porteiro.

Subsídios e subvenções disponíveis para a adaptação de uma casa para idosos

A adaptação de uma casa exige um investimento financeiro, mas existem subsídios públicos disponíveis:

Que tipo de apoio pode encontrar?

• Subvenções regionais e municipais
• Auxílio às pessoas dependentes (lei sobre a dependência)
• Créditos fiscais
• Fundos europeus (Next Generation EU)

Onde candidatar-se?

• Serviços sociais da comunidade ou do município
• Departamentos de habitação ou de planeamento urbano
• Plataformas como o SAAD (Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, Sistema para a Autonomia e a Assistência à Dependência)

É aconselhável dispor de conselhos técnicos para a gestão.

Adaptar uma casa para idosos não é apenas uma questão de conforto, é uma forma de cuidar da sua saúde, autonomia e bem-estar emocional. Atuar atempadamente, de forma criteriosa e com uma visão global da casa pode fazer toda a diferença.

Desde melhorias gerais na iluminação ou no pavimento até intervenções específicas, todos os pormenores contam. E com ajuda profissional e apoio institucional, o resultado será um ambiente verdadeiramente concebido para viver melhor.

Na ParatuReforma dispomos de uma vasta gama de pavimentos antiderrapantes, soluções de acessibilidade e produtos concebidos para melhorar a segurança em casa, tais como pavimentos especiais, bases de duche ao nível do chão, barras de apoio, entre outros. Se está a pensar em adaptar uma casa para idosos, podemos ajudá-lo a encontrar os materiais mais adequados para cada divisão, garantindo uma renovação funcional, segura e duradoura. A nossa equipa está pronta para o aconselhar em todas as fases do processo, desde a seleção do produto até à instalação.